KOM I GANG SÅ DU ALDRIG MERE SKAL STARTE FORFRA!

BEGRÆNSET ANTAL PLADSER

Så du aldrig mere skal starte forfra!

SKAGEN
BOOTCAMP

Spændende og inspirerende træning tilpasset dig, der gerne vil have hurtige mærkbare resultater uden restriktioner! På Skagen Bootcamp bliver du hurtigt stærkere, kommer i bedre form, kommer små skavanker til livs & smider de overflødige kg, og du bliver en del af et unikt fællesskab!

HVAD KAN DU FORVENTE?

Træningen hos Skagen Bootcamp i STRØM Training Club er træning på mindre hold med professionel træning, kvalitets coaching, lækkert udstyr og Danmarks sejeste community. Træningen passer perfekt til dig, som gerne vil træne med andre, og samtidig nå dine mål en gang for alle uden alle mulige mærkelige restriktioner og slankekurer.

Coaching der virker.

Med professionel coaching får du de værktøjer og den vejledning, som passer bedst til dig, så du bliver tryg i din træning.

Programmer der passer alle.

Vores funktionelle styrketræning og konditionstræning bliver tilpasset, så den passer til alle uanset dit niveau.

Bliv klogere på kost & træning.

Kom med på forskellige workshops, hvor du får værktøjer som virker, så du kan komme i mål en gang for alle.

En fed teskt om coaching

SÅDAN GØR VI!

Hos Skagen Bootcamp bliver du en del af Danmarks sejeste træningsfællesskab, hvor vi sammen rykker os mod vores egne mål. Du bliver guidet og vejledt hele vejen igennem, med professionel træning og værktøjer, som sikre dig langvarige resultater udover det sædvanlige.

En fed teskt om coaching

HOLDTRÆNING

Deltag på lukkede hold med de samme deltagere, så i sammen kan nå jeres mål. Til træningerne bliver i inddelt i mindre grupper med samme niveau, så i kan presse, udfordre og motivere hinanden.

FÆLLESSKAB

Hos Skagen Bootcamp bliver du en del af Danmarks sejeste træningsfællesskab, hvor vi får det bedste ud af hinanden i et tempo og med en tilgang som kan vedligeholdes, så du aldrig mere skal starte forfra!

KOSTVEJLEDNING

Uanset om du vil tabe fedt, bygge muskel, præstere bedre til et løb eller lignende, kan vi hjælpe dig med at få styr på din kost, så du kan nå dine mål en gang for alle!

START DIN REJSE

Lad os hjælpe dig en gang for alle med coaching & fællesskab,
så du aldrig mere skal starte forfra.

BASIC

1.000 kr. pr. måned

Til dig der ønsker struktur og et fast ugentligt boost.

Ingen binding.


LIFESTYLE

1.500 kr. pr. måned

Til dig der vil gøre træning til en fast del af din livsstil.

Ingen binding.

UNLIMITED

2.000 kr. pr. måned

Til dig der vil have det meste ud af din træning og fuld flexibilitet.

Ingen binding.

Hvis du ønsker at deltage i enkelte træninger er prisen for drop-in: 250 kr. pr gang hvis der er plads. Skriv til jacob@jacobstroem.dk for at booke.

SKAGEN BOOTCAMP

HOLDOVERSIGT

Kun for mænd: 16.30 - 17.45
Kun for kvinder: 18.00 - 19.15

Tirsdag - ENDURANCE

Mænd & kvinder: 16.30 - 17.30

Fredag - METCON

Mænd & kvinder: 06.30 - 07.30

Lørdag - ENDURANCE

Mænd & kvinder: 08.30 - 09.30

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Nej, hos Skagen Bootcamp er der plads til alle! Vores træninger er struktureret, så du let kan være med uanset niveau. Vores professionelle trænere sørger for, at du kommer godt fra start og bliver en del af vores unikke fællesskab.

Nej – du behøver ikke at have trænet før. Vores trænere lærer dig den rette teknik, så du ikke bliver skadet, men samtidig får de bedste resultater.

Vi anbefaler at man har to træninger om ugen for at få den bedste oplevelse, men vi har flere, som har gode resultater med én ugentlig træning. Hvis du er i tvivl om hvilken løsning, som passer dig bedst, så skriv til os. Så hjælper vi dig, så du aldrig mere skal starte forfra!

Det bestemmer du helt selv – vi har ingen binding. Men størstedelen af vores medlemmer har trænet hos os i 6-24 måneder, og har ingen ambitioner om at stoppe. Vores professionelle trænere og unikke setup giver dig et træningsmiljø, du ikke vil eller kan undvære! 

Ja og nej. Med LIFESTYLE og UNLIMITED kan du frit skifte mellem vores hold. Vores funktionelle styrkehold kræver som udgangspunkt tilmelding, så både du og jeg ved hvem som kommer til træning. På den måde kan vi planlægge styrketræningen bedst, samtidig med du ved hvem, du er på hold med hver gang.

Ja – der er flere som både deltagere på bootcamp og har personlig træning ved siden af. Skriv for at høre mere!

Ja – du kan se og ændre dit medlemsskab her: https://billing.stripe.com/p/login/bIYeWye1044Ab60dQQ

*sørg for at bruge den rigtige email adresse.

Hvor foregår træningen?

Træningen foregår i vores eget træningscenter STRØM Training Club.

UDFYLD NEDENSTÅENDE OG VI VENDER RETUR HURTIGST MULIGT!​

FUNKTIONEL STYRKE

MANDAGE & TORSDAGE

Holdet er til dig der gerne vil være stærkere, få mere energi, stærkere knogler, smide overflødige kg & få en krop der kan mere.

Træningen består af forskellige styrketræningsøvelser med frivægte og egen kropsvægt, og træningen kan let justeres så den passer hver enkelt deltager.

Maks. 12 pladser på holdet.

ENDURANCE

TIRSDAG & LØRDAG

Holdet er til dig som gerne vil have en bedre kondition. Vi kører primært øvelser på vores ERG maskiner kombineret med øvelser med egen kropsvægt og andet funktionelt udstyr.

Træningen består af mellem lange intervaller med korte pauser, så vi kan holde pulsen hvor den skal være i hele træningen.

Maks. 12 pladser på holdet.

ENGINE

ONSDAG 09.00 - 10.00

Holdet er til dig der gerne vil have en større motor, komme i bedre form og få mere energi og overskud, samtidig med vi styrker hele kroppen. På holdet vil du rykke dine grænser, med et setup hvor alle kan være med.

Vi kører funktionelle styrkeøvelser kombineret med forskellige konditions maskiner. Der arbejdes med moderat høj intensitet og relativt lange pauser.

Maks. 12 pladser på holdet.

+50 ÅR MIX

Holdet er til dig der gerne vil have mere energi, blive stærkere, styrke dine knogle, forbedre din balance og komme skavanker og smerte til livs.

Træningen består af forskellige styrketræningsøvelser med frivægte og egen kropsvægt, hvor fokus især er på at få en stærkere ryg, mere mobile skuldre og stærkere ben.

Maks. 10 pladser på holdet.

METCON

FREDAG 06.30 - 07.30

Holdet er til dig gerne vil have sved på panden samtidig med du bliver stærkere, så du både får mere styrke, en sundere krop og kommer i bedre form på samme tid.

Træningen består af forskellige styrketræningsøvelser med frivægte og egen kropsvægt, kombineret med forskellige konditions øvelser og "ergs". Der arbejdes med moderat høj intensitet og relativt lange pauser.

Maks. 12 pladser på holdet.